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Forza, equilibrio, perseveranza e piacere di scivolare sono le parole chiave di questa disciplina. Sport di resistenza per eccellenza, il canottaggio coinvolge il 95% dei gruppi muscolari e attinge a piene mani alle riserve energetiche del corpo. Oltre a costruire un corpo atletico, il canottaggio è un'ottima attività all'aria aperta.
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