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Venite a imparare l'autodifesa in un'atmosfera divertente e amichevole. Il Judo Club US Changé en Mayenne vi darà le chiavi per evitare un attacco frontale e controllare un avversario più forte senza dover usare la forza. Movimenti, colpi e immobilizzazioni vi saranno spiegati in modo che possiate assimilare e padroneggiare le tecniche di base.
Avventura e sport
Attività indoor
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Secret Santa
Sport & avventura
Judo Club US Changé
Parc des sports de la Grande Lande Changé - Mayenne
