CENTRO YOGA MALLORCA

Unsere Praktiken basieren auf dem klassischen Yoga von Patanjali, das ein ganzheitliches Lernsystem (Körper, Geist und Seele) umfasst. Es gibt keine bestimmte Abfolge von Körperhaltungen (Asanas), die wiederholt werden müssen, sondern wir berücksichtigen mehr als 5000 existierende Asanas mit all ihren Variationen. In Kombination mit der Atmung (Pranayamas) hat dies eine wohltuende Wirkung auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene, sodass der Schüler seine Praxis genießen und gleichzeitig seine Möglichkeiten respektieren kann.